Granie przez kilka godzin w gry komputerowe jest męczącym zadaniem. Dlatego japońscy naukowcy postanowili obliczyć, ile kalorii spalamy podczas jednego kliknięcia myszki komputerowej. W książce wydanej przez PHP Science World Shinsho, o tytule "Zamień wszystko na kalorie" (ang. Granie w Gry Komputerowe: plusy i minusy. Prezentacja wykonana przez Filipa Sapiejewskiego. Plusy Grania - Bardzo wiele gier jest dynamicznych, w ten sposób można trenować refleks i kordynację ruchową. - Nabywanie umiejętności strategicznych to także zaleta gier. - Na grach. Bez mądrego rodzica, czy opiekuna dziecko pozostaje w tym szaleństwie samo, bez żadnej ochrony przed złem. 2.2 Gry komputerowe w świecie dziecka. Trzeba koniecznie wspomnieć o grach komputerowych. W obecnych czasach jest ich wielki wybór i każdy ma do nich dostęp. Są gry edukacyjne, z których można się czegoś nauczyć i na nich Wartość ta zdecydowanie wystarczają do codziennych czynności wykonywanych na komputerze takich, jak przeglądanie Internetu, oglądanie filmów, czy nawet okazjonalne granie w gry komputerowe. Jednak zaawansowani użytkownicy potrzebują wyższej klasy sprzętu, który zapewni dynamiczny, pełen szczegółów i pozbawiony smużenia obraz. Zupełnie nowy MEmu 9 to najlepszy wybór do grania w Granny na PC. Przygotowany dzięki naszej wiedzy, znakomity, wstępnie ustawiony system mapowania klawiszy sprawia, że Granny jest prawdziwą grą na PC. Zakodowany naszą absorpcją, menedżer wielu instancji umożliwia granie na 2 lub więcej kontach na tym samym urządzeniu. kombinasi warna cat rumah krem dan abu abu. Jeszcze kilkanaście lat temu mało kto pomyślałby, że możliwym będzie, aby osoby z dwóch różnych krajów oddalonych od siebie o tysiące kilometrów mogły rywalizować ze sobą w grze komputerowej. Rozpowszechnienie się Internetu umożliwiło powstanie nowej formy rozrywki, jaką jest e-sport. Rywalizacji zawodników przygląda się coraz więcej widzów nie tylko online, ale również podczas wydarzeń zorganizowanych na wielkich arenach. Czy granie w gry komputerowe się opłaca? Ile zarabiają najlepsi? Czy e-sport będzie nową ścieżką kariery? Na te pytania odpowiadamy w poniższym artykule. Co to jest e-sport? E-sport (znany również pod nazwą sporty elektroniczne) to forma rywalizacji sportowej z wykorzystaniem gier komputowych. Zawodnicy mogą ze sobą rywalizować pojedynczo lub w wieloosobowych zespołach. Takie rozgrywki odbywają się nie tylko w domowym zaciszu pomiędzy przyjaciółmi i rodziną, ale organizowane są również międzynarodowe turnieje na światową skalę. Pierwsza zawodowa liga graczy (występowała pod nazwą Cyberathlete Professional League) powstała 23 lata temu. Wówczas e-sportu nikt nie traktował poważnie i powszechnie uważano, że jest to zajęcie skierowane wyłącznie dla najmłodszych. Obecnie w przypadku zorganizowanych turniejów ze znanymi graczami fani z całego świata mogą przyłączyć się do oglądania gry online, a zawodnicy za rozegrany turniej otrzymują sowite wynagrodzenie. Podczas zawodów e-sportowych gracze konkurują ze sobą, a fani oglądają ich na ekranach w wielkich arenach. E-sport jako wielkie wydarzenie E-sport stał się niezwykle popularny w ciągu ostatnich kilku lat. Według firmy badawczej Newzoo gracze z Wielkiej Brytanii wydali w 2016 roku prawie 3,3 mld GBP na gry komputerowe. Z kolei zwycięzcy konkursów e-sportowych wracają do domów z nagrodami wartymi tysiące. Dowodem na to, że zawody e-sportowe są tak samo ważne dla wielu osób, jak każdy inny mecz sportowy jest liczna publiczność na takich wydarzeniach. Największym tego typu wydarzeniem w 2015 roku był finał Mistrzostw Świata League of Legends, które oglądało ponad 35 milionów widzów! „E-sport to nie praca” Praca polegająca na graniu w gry komputerowe może wydawać się spełnieniem marzeń, ale najlepsi e-sportowcy muszą włożyć w to dużo ciężkiej pracy i treningu. Niektórzy gracze trenują nawet do 14 godzin dziennie, aby ćwiczyć szybki refleks. Podczas gry e-sportowcy wykonują czasami nawet 300 „akcji” na minutę, więc szybkość ich reakcji jest niezwykle ważna. Jeśli w grze, w której się specjalizują pojawia się aktualizacja, muszą upewnić się, że opanowali wszystkie zmiany i poświęcają na to wiele godzin dziennie. E-sport zastąpi tradycyjne gry zespołowe? Popularność e-sportu rośnie. Coraz częściej ma miejsce sytuacja, kiedy tradycyjne kluby sportowe wykupują e-sportowców, aby zawodnicy reprezentowali ich podczas turniejów. W czerwcu 2011 roku powstał Twitch. Jest to serwis internetowy będący platformą medialną udostępniającą wideo na żywo. Twitch jest przeznaczony głównie do transmisji gier komputerowych oraz rozgrywek sportu elektronicznego. Na Youtubie również odbywają się tego typu transmisje. Gracze zakładają swoje kanały, udostępniają tam nagrania rywalizacji, w których brali udział, a także grają na żywo. W 2016 roku pod nazwą World e-Sports Association (Światowe Stowarzyszenie e-sportu) w Wielkiej Brytanii powstała oficjalna organizacja zrzeszająca wszystkich e-sportowców. Twórcy organizacji stworzyli ją na wzór Międzynarodowej Federacji Piłki Nożnej FIFA. Na początku 2017 roku w Polsce powstał pierwszy 24-godzinny kanał telewizyjny poświęcony wyłącznie e-sportowi. Nie ulega wątpliwości, że wraz z rozwojem technologii e-sport coraz bardziej się rozwija i zyskuje coraz więcej zawodników i większą publiczność. Eksperci z Wielkiej Brytanii zastanawiają się, czy pewnego dnia popularność e-sportu będzie większa niż popularność piłki nożnej. Dowodem na to, może być to, że w niektórych krajach e-sport funkcjonuje już jako sport narodowy. Przykładem takiego kraju jest np. Korea Południowa. Wynagrodzenie Bez wątpienia jedną z kwestii, która wywołuje spore zainteresowanie tym sportem jest perspektywa otrzymywania sowitego wynagrodzenia. Tabela 1. prezentuje wynagrodzenia e-sportowców z całego świata, którzy w całej swojej karierze uzyskali najwyższe wygrane podczas turniejów. Wszyscy gracze o najwyższej sumie wygranych specjalizowali się w grze Dota 2. E-sportowiec o największej sumie wygranych to 26-letni Johan Sundstein z Danii, którego łączna wygrana z wszystkich turniejów wynosi 6 890 592 USD. Wynagrodzenia dziesięciu najlepiej zarabiających e-sportowców na świecie mieszczą się w przedziale od 3,6 do 6,9 mln USD. Gracze o największych łącznych wygranych w turniejach e-sportowych (USD) Lp. nick imię i nazwisko gracza kraj wiek ilość rozegranych turniejów łączna wygrana średnia wygrana w jednym turnieju 1. N0tail Johan Sundstein Dania 26 109 6 890 592 63 216 2. JerAx Jesse Vainikka Finlandia 27 64 6 470 000 101 094 3. ana Anathan Pham Australia 20 24 6 000 412 250 017 4. Ceb Sebastien Debs Francja 27 51 5 489 233 107 632 5. Topson Topias Taavitsainen Finlandia 21 20 5 414 446 270 722 6. KuroKy Kuro Takhasomi Niemcy 27 107 5 174 188 48 357 7. Miracle- Amer Al-Barkawi Jordania 22 54 4 737 819 87 737 8. MinD_ContROL Ivan Ivanov Bułgaria 25 64 4 528 893 70 764 9. GH Maroun Merhej Lebanon 24 41 4 131 826 100 776 10. Matumbaman Lasse Urpalainen Finlandia 24 65 3 633 781 55 904 Opracowanie Sedlak & Sedlak na podstawie Niestety, w grupie 10 najlepiej zarabiających e-sportowców nie ma żadnego Polaka. Spowodowane jest to tym, że najwyższa uzyskana suma łącznych wygranych przez naszego rodaka wynosi 802 265 USD. Tyle ze wszystkich rozegranych turniejów otrzymał Michał Jankowski o nicku Nisha. Wśród najlepiej zarabiających Polaków występuje większa różnorodność w grach, w których się specjalizują. Co prawda najlepszy polski e-sportowiec specjalizuje się w Docie 2, tak samo jak najlepsi gracze na świecie, jednak gracze zajmujący pozostałe miejsca w większości grają w Counter-Strike: Global Offensive. Polscy gracze o największych łącznych wygranych w turniejach e-sportowych (USD) Lp. nick imię i nazwisko gracza gra wiek ilość rozegranych turniejów łączna wygrana średnia wygrana w jednym turnieju 1. Nisha Michał Jankowski Dota 2 19 43 802 266 18 657 2. neo Filip Kubski Counter-Strike: Global Offensive 32 218 750 677 3 443 3. TaZ Wiktor Wojtas Counter-Strike: Global Offensive 33 223 730 428 3 275 4. snax Janusz Pogorzelski Counter-Strike: Global Offensive 26 130 643 630 4 951 5. pashaBiceps Jarosław Jarząbkowski Counter-Strike: Global Offensive 31 167 623 973 3 736 6. byali Paweł Bieliński Counter-Strike: Global Offensive 25 118 570 741 4 837 7. Jankos Marcin Jankowski League of Legends 24 31 386 500 12 468 8. Nerchio Artur Bloch StarCraft II 27 437 371 375 850 9. Elazer Mikołaj Ogonowski StarCraft II 22 169 249 036 1 474 10. Furlan Damian Kisłowski Counter-Strike: Global Offensive 25 95 232 992 2 453 Opracowanie Sedlak & Sedlak na podstawie Granie w gry komputerowe większości osób kojarzy się z typowo męskim zajęciem. Pomimo tego wśród e-sportowców można znaleźć również kobiety. Zawodniczki również biorą udział w turniejach i otrzymują za to sowite wynagrodzenie. Jednakże nie jest ono tak wysokie jak pensja ich kolegów z branży. Tabela 3. przedstawia wynagrodzenia zawodniczek, które osiągnęły najwyższe zarobki. Wśród kobiet zajmujących się e-sportem występuje spore zróżnicowanie, jeśli chodzi o gry w jakich się specjalizują. Wśród 10 zawodniczek o największych łącznych wygranych w turniejach e-sportowych na świecie żadna z nich nie gra w Dotę 2, w której specjalizującą się najlepsi gracze na świecie. Minimalna suma wygranych, jaka pozwalała znaleźć się w gronie 10 najlepszych zawodniczek zajmujących się e-sportem to 50 000 USD. Największą sumę łącznych wygranych zdobyła Sasha Hostyn. 26-latka zagrała w 194 turniejach i za udziały w nich otrzymała 357 564 USD. Z kolei na ostatnim miejscu tego zestawienia znajduje się Sarah Harrison, której łączna suma wygranych wynosi 50 000 USD. Jednak należy podkreślić, że zawodniczka taki wynik uzyskała uczestnicząc zaledwie w jednym turnieju. Kobiety o największych łącznych wygranych w turniejach e-sportowych na świecie (USD) Lp. nick imię i nazwisko gracza gra wiek ilość rozegranych turniejów łączna wygrana średnia wygrana w jednym turnieju 1. Scarlett Sasha Hostyn StarCraft II 26 194 357 564 1 843 2. Liooon Li Xiao Meng Hearthstone 23 3 213 200 71 067 3. HaganeNoTema Siobhan Bielamowicz Attack on Titan Tribute Game brak danych 24 122 726 5 114 4. Mystik Katherine Gunn Halo: Reach 31 3 122 000 40 667 5. Ricki Ortiz Ricki Ortiz Street Fighter V. brak danych 62 81 366 1 312 6. TINARAES brak danych Fortnite brak danych 6 63 435 10 573 7. Hafu Rumay Wang Teamfight Tactics 28 14 63 467 4 533 8. Kasumi Chan Marjorie Bartell Dead or Alive 4 brak danych 2 55 000 27 500 9. xchocobars Janet Rose Hearthstone 26 12 50 750 4 229 10. Sarah Lou Sarah Harrison Dead or Alive 28 1 50 000 50 000 Opracowanie Sedlak & Sedlak na podstawie Taka forma rozrywki jak granie w gry komputerowe jest najbardziej popularna wśród nastolatków. Postanowiliśmy sprawdzić, któremu z graczy udało się zarobić najwięcej przed ukończeniem 18. roku życia. Większość zawodników specjalizuje się w grze Fortnite lub Dota 2. Lider tego zestawienia to Kyle Giersdorf, który przed 18. rokiem życia rozegrał 24 turnieje, a z wygranych uzyskał 3 062 267 USD. Minimalna suma wygranych, jaka pozwalała się zakwalifikować do grona 10 najlepszych graczy przed 18. rokiem życia to 297 591 USD. Taką łączną sumę nagród podczas zawodów zdobył Noam Ackenine posługujący się pseudonimem przed 18. rokiem życia o największych łącznych wygranych w turniejach e-sportowych na świecie (USD) Lp. nick imię i nazwisko gracza gra ilość rozegranych turniejów łączna wygrana średnia wygrana w jednym turnieju 1. Bugha Kyle Giersdorf Fortnite 24 3 062 267 127 594 2. SumaiL Sumail Hassan Dota 2 65 2 401 531 36 947 3. EpikWhale Shane Cotton Fortnite 16 1 297 367 81 085 4. ana Anathan Pham Dota 2 24 604 739 25 197 5. Mongraal Kyle Jackson Fortnite 29 567 454 19 567 6. Monet Du Peng Dota 2 27 787 509 29 167 7. Zai Ludwig Wåhlberg Dota 2 91 466 945 5 131 8. Life Lee Seung Hyun WarCraft III 77 354 671 4 606 9. BenjyFishy Benjy David Fish Fortnite 35 340 336 9 724 10. Megga Noam Ackenine Fortnite 19 297 591 15 663 Opracowanie Sedlak & Sedlak na podstawie Cyfrowe zmagania nową ścieżką kariery? W Polsce coraz więcej szkół wykorzystuje potencjał tkwiący w grach komputerowych. Powstaje coraz więcej szkół średnich, które w swojej ofercie posiadają klasy o profilu e-sportowym. Chętnych nie brakuje, a do takich klas zapisują się głównie chłopcy. W dużym błędzie są te osoby, które uważają, że podczas e-sportowych lekcji uczniowie tylko grają. W niektórych szkołach na kierunku technik informatyk e-sport młodzież ma możliwość podszkolić się nawet w programach przeznaczonych do renderowania 3D. W ten sposób mogą nauczyć się obrazować i prezentować stworzony model np. ogrodu, wnętrza biura lub salonu, krajobrazu czy startującego samolotu w formacie 3D. Bez wątpienia powstawanie tego typu klas w Polsce to duży krok w kierunku rozwoju e-sportu w naszym kraju. Jednak przed nami jeszcze długa droga w dorównaniu czołowym krajom w tej dyscyplinie. E-sport to niewątpliwie dyscyplina, umożliwiająca niektórym osobom połączenie pracy zarobkowej i hobby. Jednak należy pamiętać o tym, że dotarcie na sam szczyt i osiągniecie wysokich wygranych nie jest takie proste i wymaga poświęcenia wielu godzin na ciągłe doskonalenie się. Wysoce prawdopodobnym jest, że w przyszłości ten sport będzie jeszcze bardziej popularny i być może nawet w Polsce otrzyma on miano sportu narodowego tak jak miało to miejsce w Korei Południowej. Miłośnicy gier komputerowych od lat próbują przełamać negatywny i pełen uprzedzeń wizerunek, jaki przylgnął do cyfrowej rozrywki. Wiele osób (w szczególności rodziców, zatroskanych o zdrowie i dobrą kondycję swoich dzieci) uważa, że gry są w najlepszym przypadku stratą czasu, a w najgorszym prostą drogą do agresywnego zachowania, uzależnienia czy nawet chorób psychicznych. Aby wiedzieć, jak jest naprawdę, warto odwołać się do badań naukowych. W Polsce na szczególną uwagę zasługuje projekt badawczo-edukacyjny „Granie na Ekranie”, którego partnerem merytorycznym jest Fundacja Dbam o Mój Zasięg, a organizatorem Fundacja LOTTO im. Haliny Konopackiej. Dostarcza on najnowszych informacji o tym, którzy młodzi Polacy grają, w co grają i jak grają. Badanie przeprowadzono w okresie od grudnia 2019 do czerwca 2020 roku, są to więc świeże dane. W badaniu wzięło udział łącznie 56 535 uczniów ze szkół na terenie całego kraju. Wyniki są bardzo interesujące, zarówno z punktu widzenia osób zajmujących się zawodowo grami komputerowymi, jak i dla laików zainteresowanych tematem (na przykład rodziców, których dzieci nie stronią od elektronicznej rozrywki). Wyniki badań pokazują między innymi, że wiele naszych przekonań na temat gier i grającej młodzieży to mity. Mit 1: Gry komputerowe to główna rozrywka wszystkich dzisiejszych nastolatków Jeżeli chodzi o zaangażowanie w gry komputerowe, to nie jest ono wcale na takim wysokim poziomie, jakiego można by się spodziewać. Jeden na trzech nastolatków gra regularnie, a tylko jeden na dwudziestu uważa, że granie to jego najważniejsza pasja. Okazuje się zatem, że współczesne pokolenie nie jest wcale powszechnie „zafiksowane” na punkcie cyfrowych światów, a bajania o tym, że dzieci i młodzież spędzają całe dnie przed ekranem są wyolbrzymione, albo należy je tłumaczyć wpływem innych czynników, na przykład popularnością mediów społecznościowych. Jednocześnie najwięcej uczniów wskazuje smartfon jako swoją platformę do grania (35%), natomiast komputer stacjonarny jest na drugim miejscu (23%). Mit 2: Gry komputerowe to pusta rozrywka i strata czasu Młodzież, w przeciwieństwie do rodziców i nauczycieli, często jest świadoma pozytywnych skutków cyfrowej rozrywki. Aż 72% badanych młodych ludzi zadeklarowało, że dzięki graniu w gry poprawili swój refleks i znajomość języka obcego (z dużą dozą prawdopodobieństwa można stwierdzić, że chodzi tutaj głównie o język angielski). Ponad 3/4 uważa, że gry poprawiły ich spostrzegawczość. Gry to także przestrzeń, w której młodzież spotyka się i nawiązuje relacje, z których część „przechodzi” do świata offline. Pomiędzy 60 a 70% badanych uważa, że dzięki grom nauczyli się współpracy z innymi, rozwinęli logiczne myślenie, orientację przestrzenną oraz umiejętność podejmowania decyzji. Mit 3: Gry bardzo często stanowią zagrożenie dla psychiki młodych ludzi i prowadzą do uzależnienia Tylko 5% nastolatków przyznaje, że grając w gry cyfrowe wiele razy doświadczyło jakiegoś poważnego problemu. Oczywiście nie jest to wynik, który dawałby nam mandat do zignorowania tej grupy, jednak środowisko „okołogrowe” nie jest tak toksyczne, jak często się je przedstawia. Sami ankietowani dostrzegali natomiast negatywne aspekty grania, w tym możliwość popadnięcia w uzależnienie. Należy przy tym zwrócić uwagę, że zgodnie z badaniami, problemowe granie w gry cyfrowe i problemowe granie w gry za pieniądze wyraźnie współwystępuje z innymi zachowaniami ryzykownymi podejmowanymi przez młodzież, takimi jak palenie papierosów, spożywanie napojów alkoholowych, używanie narkotyków czy wchodzenie w konflikt z prawem czy innymi osobami. Nie należy w tym przypadku mylić korelacji z przyczynowością. Zapytano również ankietowanych, jakiego rodzaju i jak częste, w ich przypadku, wystąpiły negatywne konsekwencje grania w gry. Najczęściej mowa była o zaniedbywaniu obowiązków domowych, przy czym tylko 5,9% badanych stwierdziło, że miało to miejsce wiele razy. 7,4% badanych wiele razy odczuwało przemęczenie, a 8,7% często się nie wysypiało. Bardzo rzadko (w granicach 1-3%) ankietowani wskazywali na powtarzające się poważne skutki społeczne i towarzyskie, takie jak zadłużenie się, utrata przyjaciela czy ograniczanie realnych kontaktów. Mit 4: Rodzice traktują smartfon i tablet jak niańkę i często wręczają je swoim dzieciom, by zająć się swoimi sprawami Uczestnicy badania “Granie na Ekranie” nie pamiętają czasów bez smartfonów, a często uczyli się obsługi ekranu dotykowego, zanim nauczyli się posługiwać klawiaturą i myszką. Ankietowani zapytani czy rodzice dawali mu/jej smartfon, tablet lub inne urządzenie tylko dlatego, aby zająć się własnymi sprawami w 74,6% przypadków odpowiadali, że nigdy coś takiego nie miało miejsca, natomiast 18,4% stwierdziło, że miało to miejsce sporadycznie. Zdaje się zatem, że rodzice w Polsce z reguły nie narażają swoich dzieci – szczególnie tych najmłodszych, bo to im można „wydzielać” czas ze smartfonem czy tabletem – na nadmierną ekspozycję. Mit 5: W czasie pandemii mnóstwo dzieci i nastolatków sięgnęło po gry komputerowe, nie mając innych możliwości spędzania wolnego czasu Badania zestawiono z wynikami sprzed pandemii: odsetek młodych osób grających w gry komputerowe w okresie zagrożenia COVIDem-19 wzrósł o około 10%. Sytuacja wielotygodniowej izolacji rzeczywiście sprzyjała sięganiu po cyfrowe rozrywki, nie ma więc co się dziwić temu wzrostowi, zaskakujące może być to, że jest on tylko dziesięcioprocentowy. Mit 6: Gry komputerowe coraz bardziej opanowują świat nastolatków. Niedługo młodzież nie będzie znała żadnej innej rozrywki Z pewnością rynek cyfrowej rozrywki rozwija się, produkcje są coraz doskonalsze, a dostępnych tytułów coraz więcej. Jednak tylko 34,5% uczniów gra w gry cyfrowe częściej w porównaniu do czasu sprzed 2 lat. W czasie wolnym tylko 1 na 5 nastolatków zawsze lub bardzo często sięga po grę, jeśli się nudzi. Raczej jest tak, że coraz częściej w przestrzeni publicznej mówimy o grach komputerowych, zwiększa się wiedza o nich i toczą dyskusje, stąd może płynąć wrażenie, że gry komputerowe „panoszą się” coraz bardziej w życiu dzieci i młodzieży. Mit 7: Plagą dzisiejszych czasów jest uzależnienie nastolatków od mediów społecznościowych To prawda, że większość młodzieży ma przynajmniej jedno konto na portalu społecznościowym (87%). Jednak bardzo intensywne używanie mediów społecznościowych (kilkadziesiąt wejść dziennie) nie dotyczy wszystkich, lecz około 1/4 badanych nastolatków. Badacze uważają jednak, że „w większości przypadków badana młodzież̇ nie przejawia symptomów uzależnienia od korzystania z portali społecznościowych”. ______________ Przeciętny polski nastolatek zaczyna swoją zabawę w cyfrowych światach w wieku 8,5 roku, natomiast przeciętnie w ciągu tygodnia poświęca 11 godzin na granie (czyli średnio nieco ponad półtorej godziny dziennie). Względem poprzednich badań zmniejszyła się dysproporcja pomiędzy płciami, ale to wciąż chłopcy (71,8%) grają częściej niż dziewczęta (60%). Chłopcy grają też bardziej regularnie i częściej sięgają po produkcje dla wielu graczy. Grająca płeć piękna częściej preferuje granie na urządzeniach mobilnych. Badanie odpowiedziało również na pytanie, dlaczego młodzi grają. Większość w cyfrowych światach widzi okazję do wypoczynku, natomiast w mniejszym stopniu ze względu na chęć zwiększenia swoich umiejętności (to przychodzi niejako mimochodem). Spora część respondentów wskazała również chęć wygranej. Jak widać, granie różne ma oblicza, przy czym spoglądając na twarde dane, najwyraźniejszym wnioskiem jest, że gry są demonizowane i… przeceniane. Ogromna większość dzieci i młodzieży traktuje cyfrowe światy jak kolejną gałąź popkultury, z którą spędza się czas, która jednak nie stanowi sensu ich życia. Zapaleńców oczywiście nie brakuje, podobnie jak miłośników filmów, książek czy komiksów. Nawet ci jednak co do zasady zdają sobie sprawę z zagrożeń, jednocześnie ich nie wyolbrzymiając. Może czas, żeby za zdroworozsądkowym podejściem młodego pokolenia przyszła równie trzeźwa refleksja dorosłych? Dokładnie wyniki badań znajdziecie na stronie projektu “Granie na Ekranie” Artykuł przygotowali eksperci marki ACTINA. Jest on elementem drugiej edycji kampanii edukacyjnej “Gra nie jest zła”, której Juniorowo jest partnerem medialnym. Choć niewątpliwie gry komputerowe mogą stanowić zagrożenie dla rozwoju młodego człowieka, nie można zapominać o tym, że prawidłowo użyte mogą być korzystne dla edukacji i ogólnego rozwoju dzieci. Na co dzień wszyscy korzystamy z technologii, a świat cyfrowy jest dla dzieci i młodzieży dość naturalny. Łatwy dostęp do Internetu i urządzeń elektronicznych sprawił, że zmienił się sposób, w jaki komunikujemy się z innymi ludźmi, śledzimy bieżące wydarzenia i dostarczamy sobie rozrywki. Technologia cyfrowa zajmuje ważne miejsce w życiu codziennym. Gry komputerowe pomagają rozwijać: umiejętności poznawcze, takie jak: rozwiązywanie problemów, myślenie strategiczne, podejmowanie decyzji; umiejętności emocjonalne – mogą pomagać w wyrażaniu siebie; umiejętności manualne i koordynację wzrokowo-ruchową umiejętności społeczne – poprzez nawiązywanie kontaktów oraz zabawę z rówieśnikami. Umiejętności poznawcze Odpowiednio dobrane gry komputerowe mogą sprzyjać rozwojowi w obszarze poznawczym. Wiele z nich oferuje szerokie możliwości edukacyjne i może pomóc rozwinąć umiejętności, których poszukują dzisiejsi pracodawcy. To między innymi umiejętność rozwiązywania problemów i podejmowania trafnych decyzji. Słowem: strategiczne myślenie. Kiedy od graczy wymaga się rozwiązywania coraz bardziej skomplikowanych problemów w określonym czasie, mogą oni szlifować umiejętność analizowania i szybkiego reagowania. Badania wykazały, że gry komputerowe mogą pomóc w rozwoju kreatywności u młodych ludzi. Ale granie to też trening dla mózgu. W większości przypadków chodzi o stosowanie strategii, która pozwoli utrzymać się przy życiu, pokonać jakąś postać w grze, zbudować konstrukcję. Gry także pomagają pracować nad podzielnością uwagi. Dzieje się tak dzięki temu, że gracze dokonując wyborów, ustalają priorytety i decydują, na czym i na jak długo powinna skupić się ich uwaga. To także trening w zakresie orientacji przestrzennej, czyli zdolności myślenia o obiektach w trzech wymiarach i wyciągania wniosków na ich temat na podstawie ograniczonych informacji. Orientacja przestrzenna jest niezbędna na przykład w matematyce, naukach ścisłych, inżynierii i technologii. Umiejętności emocjonalne Nie można zapominać, że gry komputerowe to również forma rozrywki. W tej formie zdecydowanie łatwiej przepracować niektóre, trudne dla dziecka, emocjonalne stany. Istnieją gry komputerowe, które dają natychmiastową satysfakcję i dostarczają wielu pozytywnych emocji. Takie gry mogą być formą relaksu, a nawet pomagają obniżyć poziom stresu. W szczególności dla dzieci i młodzieży granie w gry może być ważnym czynnikiem pomagającym im utrzymać równowagę psychiczną. Wielu młodych ludzi traktuje gry komputerowe jako sposób na wyrażenie swojego poglądu na życie lub opinii. Niektórzy ludzie uważają nawet, że gry komputerowe są pomocne w rozwiązywaniu problemów rodzinnych, problemów z narkotykami, podczas ciężkiego leczenia, np. chemioterapii, i pokonywania innych problemów zdrowotnych. Umiejętności manualne Granie w gry komputerowe może pomóc w rozwoju: koordynacji wzrokowo-ruchowej, umiejętności obserwacji i szybkości działania – zwłaszcza gry, które zmuszają do precyzyjnej koordynacji w czasie oraz precyzyjnego sterowania dotykiem; umiejętności czytania; sprawności; kreatywności; umiejętności zarządzania czasem (w grach komputerowych czas wykonania ruchu niejednokrotnie ma duże znaczenie). umiejętności zarządzania zasobami. Wiele gier daje graczom ograniczoną ilość zasobów, które muszą być racjonowane, aby ukończyć grę lub jej etap. Gry pomagają też w rozwoju sprawności ruchowej. Konsole wyposażone w kontrolery ruchu wymagają poruszania ciałem w określony sposób. Ten wyjątkowy sposób prowadzenia rozgrywki pasuje do wielu gier sportowych. Granie w nie może być dobrym sposobem na zachęcenie do aktywności fizycznej i sportu osoby, które inaczej nie byłyby do tego skłonne. Umiejętności społeczne Jak podkreślają autorzy raportu, w przeciwieństwie do powszechnie panującego przekonania gry komputerowe są w rzeczywistości bardzo towarzyską formą rozrywki: gra się w drużynach, współpracując z innymi graczami, aby osiągnąć wspólny cel. Wielu graczy docenia gry komputerowe za możliwość nawiązywania kontaktu z innymi ludźmi. Podkreśla się, że gra może być bezpiecznym środowiskiem do wyrażania siebie i nawiązywania interakcji społecznych we własnym tempie. Można argumentować, że cenne są tylko interakcje społeczne twarzą w twarz. Tymczasem dla kogoś, kto odczuwa lęk społeczny, taka kontrolowana interakcja może być dobrym sposobem na odbudowanie pewności siebie i umiejętności nawiązywania kontaktów towarzyskich. Gry komputerowe w rehabilitacji oraz terapii Gry są wykorzystywane jako narzędzie rehabilitacji dla pacjentów z nabytym uszkodzeniem mózgu, ponieważ „pomagają stymulować neurogenezę (wzrost nowych neuronów) i powstawanie połączeń w strukturach mózgu, odpowiedzialnych za orientację przestrzenną, tworzenie pamięci oraz planowanie strategiczne. Niektóre badania wykazały nawet bezpośredni, przyczynowy związek pomiędzy graniem a przyrostem tkanki mózgowej. To oznacza, że określone struktury mózgu mogą być stymulowane za pomocą gier komputerowych. Ciekawym aspektem jest też wykorzystanie konsoli i kontrolerów ruchu w rehabilitacji. Gry takie angażują ruchowo całe ciało i mogą być używane w celach terapeutycznych. Gry komputerowe wykorzystuje się także w leczeniu – są projektowane i wykorzystywane jako alternatywna metoda terapii depresji u młodych ludzi. Gracze często czują się bardziej komfortowo w grze niż w realnym życiu. Zdaniem wielu jest to jedyne miejsce, w którym mogą czuć się całkowicie zaakceptowani i w przeciwieństwie do „realnego świata”, wolni od osądu. Źródło: „Dziecko w świecie gier komputerowych. Poradnik dla rodziców”, 2020, Ministerstwo Zdrowia i Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii Fot. Alex Haney, Czy gry wideo są złe dla naszych dzieci? Każdy z nas słyszał o pewnych zarzutach dotyczących wpływu gier wideo na nasze dzieci. Wśród nich najczęściej znajdują się takie jak: strata czasu, który może być wykorzystany na bardziej produktywne zajęcia, budowanie zachowań agresywnych i przemocowych, czy szybkie uzależnianie od tej formy spędzenia czasu. Tymczasem wpływ gier wideo w badaniach przedstawia zupełnie inną rzeczywistość. W 2019 roku przeprowadzono badanie kierowane przez Blumberga i Deater-Deckard, które wykazało, że gry wideo są w rzeczywistości bardzo korzystne w rozwoju dzieci. Oto 7 zaskakujących korzyści płynących z gier wideo dla dzieci. 1. Koordynacja oko-ręka Koordynacja wzrokowo-ruchowa jest definiowana jako zdolność przetwarzania informacji otrzymywanych poprzez zmysł wzroku i wykorzystywania ich do kierowania rękoma w celu wykonania odpowiedniego zadania. Jakkolwiek skomplikowanie to brzmi, używamy tego mechanizmu na co dzień, przy nawet trywialnych czynnościach takich jak pisanie, gotowanie itp. Jest to równocześnie mechanizm, którego uczymy się od pierwszych dni życia, a eksperci od rozwoju dziecka apelują, aby skupić na tym uwagę od najmłodszych lat. To właśnie koordynacja oko-ręka pozwala na poznawanie świata czy rozwój społeczny dziecka. Granie w gry komputerowe to mnóstwo bodźców i zadań wykorzystujących ten proces. Wiele gier wymaga wykonywania złożonych kombinacji przycisków bez odrywania wzroku od ekranu, aby spojrzeć na elementy sterujące. 2. Rozwija inteligencję wizualno – przestrzenną Umiejętności wizualno-przestrzennych używamy także cały czas, aby znaleźć i zrozumieć wzorce, dostrzec relacje między obiektami i określić odległość między dwoma lub większą liczbą punktów odniesienia. Przekładając na codzienne czynności inteligencję wizualno – przestrzenną wykorzystujemy na przykład przechodząc przez ulicę, czytając mapę, czy biorąc do ręki przedmiot. W wieku 2-3 lat umiejętności te kształtują takie zabawki jak pojemnik z otworami dla różnych kształtów klocków. Starsze dzieci znajdą sposoby na pobudzenie tych relacji, właśnie w grach komputerowych. Wiele gier jak Minecraft czy Roblox — jest osadzonych w wirtualnych światach 3D. Gracze muszą wykorzystywać swoje umiejętności wizualno-przestrzenne do nawigacji (i interakcji) ze światem za pomocą awatara. Otrzymują tam zadania, które obejmują zebranie pewnych przedmiotów lub walkę z wygenerowanym komputerowo wrogiem. Może to znacznie poprawić ich zrozumienie przestrzeni i odległości za pomocą odnośników czysto wizualnych. 3. Pobudzanie umiejętności społecznych Niektóre dzieci są z natury ciche i nieśmiałe. Cechy te często utrudniają im dopasowanie się do grupy rówieśników i nawiązanie przyjaźni. Gry online mogą być dla nich sposobem na nawiązanie kontaktu z osobami o podobnych zainteresowaniach. Co więcej, gry wideo mogą służyć dziecku jako sposób na spędzenie czasu z przyjaciółmi w wirtualnym otoczeniu, co może być istotne w ostatnim czasie, w związku z sytuacją pandemiczną. Ponadto w ostateczności zainteresowanie grami wideo może dać dziecku coś, o czym może porozmawiać z rówieśnikami. Wiele dzieci wymienia gry wideo jako hobby lub ulubioną rozrywkę. 4. Motoryka i precyzja Gry wideo wymagają wykonywania złożonych kombinacji przycisków lub wielokrotnych sekwencji. W przypadku małych dzieci, których zdolności motoryczne i ruchowe wciąż się rozwijają, powtarzające się ruchy to najlepszy sposób na poprawę pamięci mięśniowej, a ciągłe ćwiczenia mogą przyzwyczaić ręce do szybkiego i zwinnego poruszania. Jak łatwo się domyślić, istnieją bardzo realne zastosowania tego rodzaju umiejętności. Rozwijanie zdolności motorycznych dziecka może pomóc mu opanować inne umiejętności, takie jak pisanie ręczne, pisanie na klawiaturze lub granie na instrumencie. 5. Umiejętność rozwiązywania problemów Każda gra wideo – nawet najprostsza jest zbudowana wokół wyzwania. Bez względu na kategorię, do której należy gra — akcja, przygodowa, RPG, FPS, łamigłówki – ma ona nadrzędne zadanie, które gracz musi wykonać. Badania sugerują, że dzieci grające w gry wideo mogą znacznie poprawić swoje umiejętności planowania, organizacji i myślenia lateralnego. Wiele gier, aby wygrać, wymaga pewnej analizy i strategii. Im więcej Twoje dziecko gra w określone gry, tym bardziej trenuje swój mózg, aby: • zidentyfikować problem, • zebrać i przeanalizować wszystkie powiązane informacje, • obudzić kreatywność do myślenia nieszablonowego, • wybrać najlepsze rozwiązanie. 6. Poprawa umiejętności czytania ze zrozumieniem Niemalże oczywistym jest, że dzieci mogą poprawić swoje umiejętności czytania ze zrozumieniem, grając w niektóre gry – zwłaszcza te oparte na fabule lub zadaniach. Nawet gry akcji lub proste układanki mogą zachęcić dzieci do czytania i przetwarzania informacji. Wynika to z instrukcji tekstowych, które są typowe dla samouczków w każdej grze. Wielu z nich korzysta z metody „ucz się przez działanie”, w ramach której gracze przechodzą przez samouczek, aby zapoznać się z różnymi zasadami, systemami i wykonywanymi operacjami. Oczywiście nic nie może zastąpić dobrej książki, ale gry wideo mogą pomóc, zwłaszcza jeśli dziecko nie może przekonać się do czytania książek. 7. Ograniczanie niepotrzebnych zachcianek. Niedawne badanie wykazało, że dzieci doświadczyły 24% zmniejszenia chęci na przekąskę lub słodki napój po zagraniu w grę wideo, która wymagała rozwiązywania zagadek lub rozwiązywania problemów. Czyżby wbrew pozorom granie w gry mogło być jednym z aspektów przyczyniających się do zatrzymania epidemii otyłości? 😉 Pamiętajmy o tym, co ważne. Nigdzie w tym tekście nie napisaliśmy, że siedzenie 2-3 godziny z rzędu przed grą wideo jest zalecane. Jednak wszystko robione z umiarem może przynieść korzyści, choćby takie jak te opisane powyżej. Wiemy też, że niektóre z najczęściej wymienianych zagrożeń dotyczących grania w gry komputerowe, wynikają z pewnych doświadczeń. Jednak często w ich przypadku dochodziło do sytuacji, gdzie dzieci grały po wiele godzin non-stop, wyłączając się całkowicie z codziennych obowiązków i innych pasji. Dopóki zarządzasz czasem, jaki Twoje dziecko spędza przy komputerze lub konsoli do gier, brak aktywności i potencjalny brak ruchu nie powinny stanowić większego problemu. Dzięki stałemu monitorowaniu czasu i wyboru tytułów, granie w gry wideo może dać Twojemu dziecku niesamowitą przewagę w rozwoju w porównaniu do niegrających rówieśników. Gry komputerowe dla wielu z nas to kompletna strata czasu i rozrywka dla znudzonej młodzieży. Inni zaś widzą w nich spory potencjał. Zwolennicy grania są zdania, że umiarkowane korzystanie z gier może być nie tylko przyjemne, ale i dobre dla mózgu. Kto ma rację? Być może prawda, jak w większości przypadków, leży gdzieś pośrodku. Granie kilka godzin dziennie faktycznie może być szkodliwym nałogiem, który pozbawia nas czasu i życia. Jednak oddawanie się tej przyjemności przez 30 do 60 minut na dobę raczej nikomu nie zaszkodzi. Przyjrzyjmy się zatem temu tematowi z bliska i przeanalizujmy, jakie potencjalne korzyści płyną z grania. „Podkrążone oczy, szara twarz i podarte ubranie – tak wielu dorosłych wyobraża sobie osoby uzależnione od gier komputerowych”. – Jurgen Holtkamp #01 Lepszy refleks W wielu grach akcja toczy się dynamicznie i wymaga od gracza szybkiego reagowania na bodźce, więc gry te mogą rozwijać refleks. Szczególnie cenne na tym polu są gry typu FPS (First Player Shooter), czyli potocznie- strzelanki, a także gry wyścigowe. Pracujesz jako kierowca ciężarówki, policjant, albo operator maszyn? Zdolność szybkiej reakcji jest więc w Twoim zawodzie na wagę złota. Może więc zamiast biernego i nudnego nieraz oglądania telewizji, poćwicz refleks, grając w ciekawą grę? #02 Ćwiczenie koordynacji ręka-oko Wiele badań udowodniło, że gracze lepiej radzą sobie z zadaniami manualnymi. To przydaje się szczególnie w zawodach wymagających precyzji, takich jak chirurg, mechanik, zegarmistrz, czy choćby stolarz. Wielu osobom wydaje się, że sterowanie swoimi dłońmi to czynność oczywista i prosta. Jednak dla ludzi, których zawód wymaga współpracy rąk i mózgu opanowanej do perfekcji, gry komputerowe mogą być naprawdę przydatnym treningiem. #03 Zdolność szybszego rozwiązywania problemów Kolejną przewagą gier nad choćby serialami jest fakt, że bierzesz czynny udział w akcji. Grając jesteś zmuszony zastanawiać się nad potencjalnymi rozwiązaniami zadań, które stawia Ci gra. Akcja nieraz dzieje się bardzo szybko, więc tym bardziej mózg musi się nieźle wykazać, by coś wymyślić. To pozwala wytrenować zdolność szybkiego myślenia, decydowania i analizy sytuacji, która nieraz przydaje się w życiu. I to nie tylko w sytuacjach kryzysowych, ale przede wszystkim w wyzwaniach dnia codziennego. #04 Kreatywność Jest wiele gier, które pobudzają kreatywność. Dla osób, które zarabiają dzięki tej cesze, na przykład copywriterów, projektantów wnętrz, architektów, pisarzy czy autorów piosenek, trening taki będzie na wagę złota. Co ważne, ćwiczenie wyobraźni na przykład poprzez projektowanie swojego domu w Simsach, zwiększa kreatywność także w każdej innej dziedzinie. Dlatego, że tworzy nowe połączenia między komórkami mózgowymi, co usprawnia ogólny przepływ informacji. Tutaj więc mała wskazówka dla każdego, kto chce rozwinąć kreatywność- twórz różne rzeczy, nie tylko te ze swojej ulubionej dziedziny. Na przykład gdy na co dzień komponujesz piosenki i zaczniesz w ramach odskoczni trochę malować, po kilku tygodniach zobaczysz, że również kompozycje lepiej Ci idą. Sprawdź: 5 sekretów jak odblokować kreatywność i myśleć jak Leonardo da Vinci #05 Ucieczka od stresu Nasze życie, choć stało się łatwe jak nigdy wskutek wszechobecnych udogodnień, nadal jest solidnie przyprawione stresem. Stres ten jednak w zdecydowanej większości przypadków nie wynika z realnego zagrożenia. Nasi przodkowie musieli się na przykład borykać z zabójczymi zwierzętami, masą chorób, na które nie mieli lekarstw, czy głodem. Mieli się więc czego bać. My- mamy naprawdę spokojne życia, jednak wciąż się czymś stresujemy- szkoła, praca, związek… jest dużo powodów do zmartwień. Stres wynika dziś głównie z nadmiernego martwienia się rzeczami i tworzenia problemów w swojej głowie. Specjaliści są zgodni, że najlepszym naturalnym lekiem na stres jest medytacja, która polega po prostu na wyłączeniu myśli i głębokim oddechu. Niektórzy zalecają także koncentrowanie na czymkolwiek, by przestać ciągle analizować życie i myśleć. Można więc „leczyć się”, myjąc naczynia, sprzątając dom, czy prowadząc auto- wystarczy oczyścić głowę i być w „tu i teraz”. Jedną z aktywności, która najbardziej nas wciąga, są właśnie gry. Niekiedy nawet zapominamy, że chciało nam się siku. To silne skupienie jest zdrowe dla naszego umysłu, bo choć przez chwilę nie jest on zestresowany i zatroskany życiem. Można rzec, że możemy na chwilę uciec od problemów, grając w grę. I o ile uciekanie od nich przez pięć godzin dziennie nic dobrego nie przynosi, tak godzinka lub pół w pełni nam się należą, by uspokoić się i wyluzować. Sprawdź: Jak ograniczyć stres w codziennym życiu? 6 prostych sposobów na stres #06 Nauka języka Wiele gier nie jest dostępnych w naszym ojczystym języku, więc siłą rzeczy jesteśmy zmuszeni do czytania i słuchania języka angielskiego, który naprawdę wypada znać. Nawet jeśli jesteśmy kompletnie zieleni w rozumieniu go, możemy wywnioskować znaczenie wielu słów z kontekstu sytuacji w grze albo robić sobie przerwy na sprawdzenie znaczenia poszczególnych słów, których potrzebujemy. W ten sposób można trochę szybciej nauczyć się języka. Oczywiście nie oczekuj, że samo granie załatwi sprawę. Konieczna jest też nauka tradycyjna, jeśli chcesz mówić płynnie i rozumieć wszystko w danym języku. Sprawdź: Fast Languages. Jak i dlaczego warto uczyć się języków obcych? #07 Gry mogą pomagać osobom chorym na różne fobie Już teraz istnieją różne formy terapii lęków, które polegają na tym, że osoba chora zakłada gogle VR (wirtualnej rzeczywistości). Jeśli dla przykładu boi się pająków, widzi w swoich goglach pająka wchodzącego jej na rękę. W tym samym czasie lekarz kładzie jej na prawdziwą rękę sztucznego pająka i osoba chora oswaja się z tym uczuciem. Podobno taka terapia daje bardzo zadowalające wyniki. Wynika to z tego, że przełamanie strachu choć jeden raz powoduje, że osoby chore mają odwagę, by przezwyciężyć go drugi, trzeci i setny raz, a ich lęk stopniowo słabnie. Spekuluje się, że nawet obserwowanie strasznych dla nas rzeczy w grze komputerowej lub w filmie pozwala nam się trochę na nie uodpornić. Dlatego, że ekspozycja na straszny bodziec uczy mózg, że załóżmy, widok pająka wcale nie równa się ukąszeniu i bólowi, a zatem pająki może wcale nie są takie groźne? -Z czego pan strzelał, kiedy był pan chłopcem? -O, z wielu rzeczy. Karabiny, pistolety. Karabiny maszynowe, karabiny snajperskie, miotacze ognia, dezintegratory, taktyczne bomby atomowe… Kapitan patrzy na mnie jakbym bredził. -Paralizatory plazmowe, katapulty, łuk walijski, gladius, działo cząsteczkowe… -Ejże, ejże! Chwila. O czym ojciec mówi? – O moim jedynym doświadczeniu z bronią. W grach komputerowych i Playstation. – Tullio Avoledo A jak jest u Ciebie? Czy lubisz sobie pograć?

granie w gry komputerowe